Psicologia Núvol BlancEditar

Vols tenir una vida més sana, equilibrada, positiva i plena?

Consulta de desenvolupament personal: psicòloga clínica sanitària. Psicoterapeuta. Coaching emocional. Terapia cognitiva conductual. PNL. Assertivitat. Autoestima.

 Sessions presencials i on-line (videoconferència WhatsApp o trucada).

Adults, parella, joves, nens i famílies.

Treballo amb packs de sessions amb descompte de 5 o 10 sessions, no treballo amb sessions soltes.

La consulta de Psicologia Nuvol blanc, dóna servei desde gener 2004, a la zona de Les Roquetes del Garraf, es crea per promocionar la salut mental en general i el desenvolupament personal: mental, emocional, social i espiritual. La filosofía que l'acompanya és: Millora el teu autoconeixement, valorat, acceptat, amplia teva capacitat de conciència, utilitza nous recursos, dóna't la oportunitat de crèixer, aprèn de la experiència i disfruta del teu benestar!

La psicoteràpia és la meva passió!

Formació i experiència professional:

80 85 Llicenciada en psicologia, especialitat clínica sanitària,Univ. Autònoma Barcelona.

00-01 Màster Postgrau, Psicogerontologia i neurociències, Palau Heures Univ.Barcelona.

08-10 Practitioner en PNL, programació neuro-lingüística, AEPNL

18 Eines de Coaching I II, ACRA

18 Mindfulness, atenció plena, ACRA

18 Serveis assitencials en Salut Mental, ACRA

20 Habilitats de comunicació, ACRA

09-11 Formació Col.legi oficial Psicòlegs Catalunya COPC, clínica i salut: El Vincle
Afectiu, Depressió Infanti-Juvenil, Trastorns de la alimentació, El dol i la pèrdua.

2010 Baixa tolerància a la frustració.Terapia racional emotiva conductual,INSTITUT RET

2010 L'atenció en la mort, el dol i la pèrdua. Psicologia clínica, COPC

2007 Intervenció cognitiva en situacions de dol, CTC

2007 Constelacions Familiars, Institut Gestalt.

2002 Terapia de Parella, ISEP

2009 La dependència afectiva, cognitiva conductual COPC

1999 Transtorns d'ansietat i estrès, GRUP7 psicologia.

1999 Transtorns del estat d'ànim, GRUP7 psicologia.

Tècniques actuals en psicoteràpia:

- Teràpia cognitiva-conductual TCC

- Teràpia d' acceptació i compromis

- Coaching emocional, autocontrol i gestió emocional

- Teràpia sistèmica, sistemes familiars

- Pensament positiu, PNL

- Autoestima

- Habilitats socials, empatia emocional, assertivitat

- Habilitats de comunicació, negociació i resolució de conflictes

- Mindfulness, atenció plena

- Relaxació i respiració conscient.

Especialització :

- Terapia anti-estress, ansietat. Somatització.

- Depressió. Transtorns estat d'ànim.

- Timidesa. Inhibició. Empatia emocional. Habilitats de comunicació

- Vincle afectiu, desenvolupament adult. Dependència afectiva. Traumes.

- Trastorn de conducta alimèntaria TCA. Joves- adults.

- Terapia de parella. Relaciones personals. Resolució de conflictes.

- Adiccions i consums de substàncies. Alcoholisme. Ludopaties.

- Trastorns de personalitat: TOC, TLP, TDAH, Asperger

- Acompanyament dol i pèrdues.

- Terapia cognitiva basada en Mindfulness. Relaxació. Respiració conscient.